浅田真央と水蜜桃

 浅田真央選手・高橋大輔選手を中心に、
 フィギュアスケートの動画を紹介するブログです。
 採点の疑問も記事にしています。
 

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浅田真央 ウィダーラボ更新 トレーニングメニュー 【動画】

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浅田真央選手を応援する、ウイダーの「トップアスリート サポートプロジェクト」で、新しい動画が公開されました。
今回は、陸上トレーニングメニューについてです。


■公式サイトの動画紹介文

・浅田真央選手 トレーニングメニュー

氷上だけでなく、陸上でも色々なトレーニングに励んでいる浅田真央選手。
今回はダンベルを使った筋力トレーニングやデットリフトを使ったバランスを養うトレーニングなど様々なメニューを行いました。
トレーニングのメニューは、浅田選手のコンディションに合わせて変更され、構成されています。


ウイダー公式サイトは⇒コチラ

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